iPhone 18 Pro 的 A20 Pro 跑分曝光：单核 4719、多核 12677，内存带宽提升 50%

iPhone 18 Pro 的跑分数据已经被扒出来了。搭载全新 A20 Pro 芯片的两款机型出现在 Geekbench 6 数据库里，单核成绩稳定在 4700 分以上，多核突破 12000 分——相比 A19 Pro 的单核约 3800、多核约 9600，这一代的提升幅度接近 24% 和 32%，是苹果近几年少见的「大步子」。

单核 4719、多核 12677，两个型号都上了 12000

具体来看，iPhone 18 Pro 的单核跑分为 4719、多核 12677；尺寸更大的 iPhone 18 Pro Max 单核 4725、多核 12575。两款机型的多核成绩基本持平，说明这一代 A20 Pro 的性能释放非常稳定，散热和功耗墙的调校已经不再依赖机身尺寸差异。

CPU 部分为 6 核设计，最高主频被拉到约 4.93GHz。作为对比，A19 Pro 的性能核主频在 4.26GHz 左右，这一代的频率拉升相当激进。

内存带宽提升 50%，持续性能最高提升 40%

比峰值跑分更值得注意的是「持续性能」。根据 Geekbench 6 Compute 的测试记录，A20 Pro 的内存带宽提升了约 50%，这意味着在跑大模型推理、长时间视频导出、4K/8K 多轨剪辑这类「吃带宽」的场景里，手机不容易因为内存瓶颈而掉速。

苹果这次换用了新的封装方案，并重新设计了均热板结构。官方口径是持续性能最高可提升 40%。换句话说，跑分高是一回事，能「一直跑得快」才是这一代真正的卖点。

为什么这代提升这么大

一个关键背景是：A20 Pro 是苹果首款大规模采用新一代制程的移动芯片，晶体管密度和能效比都有台阶式改善。加上内存带宽这条「被忽视的短板」被补上，CPU 分数和实际体验之间的差距会比往年更小。

对普通用户来说，最直接的体感是：以前 iPhone 跑几分钟游戏或剪辑就开始温热降频，这一代能撑得更久。对准备换机的人来说，如果你现在用的是 iPhone 14 Pro 或更早的机型，这一代的性能跨度值得认真考虑。

跑分只是参考，实际体验还要看整机

需要提醒的是，Geekbench 分数受测试时的温度、电量、后台负载影响很大，单次成绩不代表长期表现，真正的持续性能还得等整机评测出来。不过从目前泄露的数据看，A20 Pro 这一代的提升是近几年最扎实的一次。

如果你关注新一代 iPhone 的整机表现，可以延伸阅读我们此前整理的 2026 苹果秋季发布会新品国行价格总表，以及 iPhone 18 Pro 与 Pro Max 续航创新高 的报道。

跑分原始数据来自 Geekbench 6 Compute 数据库。