Apple Watch Series 12 与 Ultra 4 四大新功能代码泄露：Readiness App、力量训练升级、Sunstone4p0 新传感器与 128GB 存储

Apple Watch Series 12 和 Apple Watch Ultra 4 发布会前两天，watchOS 27 与 iOS 27 测试版代码里出现了四件"新东西"：一个独立的 Readiness 应用、改造过的力量训练数据结构、名为 Sunstone4p0 的新光学传感器家族，以及 S12 与 Ultra 4 同步升档到 128GB 存储。来源是 MacRumors 论坛长期"翻 beta"的成员 pdfu；彭博的 Mark Gurman 在 8 月 25 日就预告过 S12 / Ultra 4 将在健身方向加码，这次等于把"加在哪、加多少"补到了具体代码层面。

四件新事：一句话速览

• 独立的 Readiness 应用：在 watchOS 27 启动器的 Home Screen 排列里，紧跟 Workout 应用之后；iOS 27 端的 Watch 配套 app 同样按这个顺序排列。
• 更细的力量训练数据结构：单组次数、动作重复次数、重量、器械、左右侧、时长都纳入健康数据存储。
• Sunstone4p0 光学传感器家族：噪声系数更低，按手腕与朝向切换通道，可能意味着新一代 Apple Watch 的心率/血氧硬件被重新设计。
• 128GB 存储：绑定 T8320 芯片，Series 12 与 Ultra 4 同时从 64GB 翻倍。

Readiness：从"散在 Vitals 里"升级为独立 App

watchOS 26 上的 Readiness（准备就绪）只是 Vitals（健康指标）里的一组评分与建议；watchOS 27 的代码里，它变成了一款独立 App，名字直接叫 "Readiness"，位置紧挨 Workout。从产品逻辑看，这与苹果在 iOS 17 后把"健身"与"健康"两条线拆得更清的思路一致——把"我今天该不该练"做成一等公民，配套后续的恢复、负荷与训练推荐。同月发布的 Siri AI（详见 本站 watchOS 27 梳理）很可能正是 Readiness 想调用的"模型接口"。

从硬件角度讲，独立的 Readiness 也只有在传感器和数据维度都"够用"的前提下才成立。Sunstone4p0 与更细的力量训练字段几乎是为它准备的：前者提供更准的实时信号，后者提供更可信的训练负荷数据，两者叠加，"准不准"和"练没练"两个判断才能分得开。

力量训练终于支持每组、每次的具体数字

今天在 Apple Watch 上做力量训练，记录完只能得到"一节划船 12 分钟"这种粗粒度结果；新的数据结构里，Apple 把"组（set）"当成一等公民：次数、重量、所用器械、左右侧、时长都各自有字段。对硬拉、深蹲这种"半程就泄力"的动作来说，知道是哪一组的哪个动作比知道"今天练了 12 分钟"有意义得多。

对 Apple Fitness+ 订阅课表的教练来说，这个变化比看起来大：他们不再需要靠"开始计时/结束计时"来凑分钟数，订阅学员每一组在 Apple Watch 上留下的是真结构化数据，长期看可以拼出"哪个动作、哪个重量、哪一侧"的训练画像，反过来支持更精确的训练建议。

Sunstone4p0：新光学传感器的代号

Apple Watch 心率光学传感器的代号一路从早期的几代更替到今天的"4p0"，新出现的 Sunstone4p0 描述里有两件事比较关键：一是"更低的噪声系数"，意味着在弱反射信号下还能拿到更可靠的读数；二是按手腕与朝向切换通道，光路会随佩戴位置/角度重新匹配。

实际效果上，普通用户最直接的感受应该是"深色纹身"和"夏天出汗"两种情况下，心率/血氧读数不再那么容易漂移；运动员的感受则是高强度间歇的瞬时心率曲线更平滑，Apple Watch Ultra 4 这次看起来仍承担"极限场景"那块市场。

128GB：S12 和 Ultra 4 一起翻倍

代码里 S12 与 Ultra 4 共享的 NAND 配置（128GB）绑定 T8320 芯片，意思是两台机器都用同一颗主控；这也意味着从 64GB 直接跳到 128GB 时，存储成本上升对 Ultra 4 影响更大一点（毕竟它起步价更高）。但对一般用户来说，64GB 已经够用，128GB 更像给"装得多的人"和"装 Workout+音乐+播客下架"的用户一种安心。

这与今年 iPhone 18 Pro 起步 256GB 的传闻是同一个"存储翻倍"周期的一部分：苹果这一次在新机周期里集体把存储起点往上抬一档，而不是把 128GB 当高端配置继续卖。

这位叫 pdfu 的论坛用户，凭什么能被引用

MacRumors 论坛成员 pdfu 这次不是第一次"翻 beta"被引用：他在 macOS 26.7 首个 RC 里发现过两个未发布的游戏手柄（内部代号 T6502 与 T1057），又在 audioOS 27 beta 8 里翻出过 HomePod 四扬声器环绕声系统与"Party Mode"。三个发现都对应到未发布的硬件或功能，且后来被独立信源交叉印证。这种"小道但可证伪"的路子，比纯猜测的爆料更值得标上来源。

对一般读者来说，理解 pdfu 这类信源比相信"某某知情人士"更稳妥——他拿的是公开测试版代码，能被其他开发者独立复现，错了立刻被修正。对"发布会前 48 小时"这个时间窗而言，这种来自代码层的爆料几乎比"供应链渠道"的传闻更接近"实锤"。

再过 48 小时见分晓

苹果 9 月发布会定在北京时间 9 月 10 日凌晨 1 点（收看渠道见本文），S12 与 Ultra 4 几乎肯定会登台。Readiness、力量训练升级、Sunstone4p0、128GB 这四件事，加在一起说明这一代 Apple Watch 升级重心不是"加新表带颜色"，而是"健康数据维度与硬件传感器的同步翻新"——这与早前 Apple Watch Series 12 前瞻 的判断方向一致。

需要看 9 月 10 日凌晨发布会整场回顾、看 S12 / Ultra 4 实机上手、想了解 iPhone 18 Pro 与折叠 iPhone Ultra 的发布动作，本文与本站其它文章都会同步更新。

来源

• MacRumors: Leak Hints at Four New Features for Apple Watch Series 12 and Ultra 4
• Mark Gurman: Apple Watch Series 12 to get fitness upgrades（彭博）
• MacRumors 论坛原始贴：pdfu 的 watchOS 27 发现汇总