Apple Watch Ultra 4 表盘边缘新增 Readiness 刻度，分数档位一眼可读

北京时间 9 月 25 日（美西当地 9 月 24 日）消息，Apple Watch Ultra 4 的表盘定制项里多了一个新选择：bezel（表圈信息区）配置中新增了 Readiness（就绪度）选项。选上它之后，你的 Readiness 分数和对应描述会固定显示在表盘底部，表盘边缘还有一圈分段刻度，随时提示分数所处的档位。9to5Mac 报道称，Apple Watch Series 12 与 Ultra 4 目前均已开售。对一直在等新表盘玩法的 Ultra 用户，这个不太起眼的配置项，可能比硬件本身更值得研究。

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Ultra 的表盘，本来就比 Series 更能折腾

Apple Watch Ultra 系列在表盘自定义上一直比 Series 型号多出几样东西：Ultra 专属的表盘、更多的颜色与字体选择，还有一类特殊的 bezel 式复杂功能，把信息沿着表盘边缘排布开来。所谓 bezel，可以理解成表盘外圈的一条「信息跑道」，秒数、水深这类数据都能挂上去。Apple Watch Ultra 4 在 bezel 配置这个类别里更进一步，加入了一个全新选项，这也是本次升级里最直观的一处变化。Series 用户手里的表盘选择相对固定，想常驻一块自定义数据，可发挥的空间一直有限；bezel 这套玩法，正是 Ultra 与 Series 拉开差距的地方之一。

Readiness 分数从哪来

Readiness 是 Series 12 和 Ultra 4 这次一起带来的新应用，它会综合健身活动、体征（vitals）与睡眠评分等数据，算出一个 Readiness 分数。体征数据的采集分两个时段：夜间包括心率、呼吸频率、腕温和恢复性 HRV（心率变异性）；日间则持续记录心率和恢复性 HRV。睡眠和运动两条线都被照顾到了，这个分数回答的是一个简单的问题：今天的身体状态适不适合上强度。分数每天都会浮动，这也成了把它放到表盘上的直接理由。

bezel 上的 Readiness 长什么样

支持显示 bezel 信息的 Ultra 4 表盘，配置列表里现在有六种 bezel 选项：无、秒数、水深（Depth）、海拔（Elevation）、训练（Training），以及新加入的 Readiness。选中 Readiness 后，具体的分数数值和文字描述放在表盘底部；表盘边缘由四条分段条环绕，分别对应 Readiness 分数的不同档位，一个圆点会标出你的分数落在哪一档。这样一圈刻度看下来，身体状态处于哪个区间，抬腕瞬间就有数，不用点进应用翻页。四条分段条对应四个档位的设计，和 Readiness 应用里的分级逻辑是一套思路，表圈只是把它换了个更常驻的位置。

哪些表盘能用上

并非所有 Ultra 表盘都支持 bezel 配置。9to5Mac 的报道点名列出了两个：Modular Ultra，以及 watchOS 27 新增的 Siri Modular 表盘。报告里点出的两个表盘，恰好都是信息密度偏高的布局类型，把 readiness 挂到表圈上，视觉上并不突兀。如果你的常用表盘在这份名单里，选上 Readiness bezel 之后就能让分数常驻表圈；不在名单里的表盘，则要换表盘才能用上这套显示。实拍图里那块 Ultra 表盘就是典型效果：边缘一圈彩色分段刻度，底部标着当前的 READY 分数，日期、天气等其余信息照常排布，互不挤占。

Series 12 也有 Readiness，但 bezel 是 Ultra 4 的菜

需要分清的一点是：Readiness 应用本身在 Series 12 和 Ultra 4 上都有，打开应用就能看分数；而把分数挂到表盘边缘的 bezel 配置，报道中明确写在 Ultra 4 支持显示 bezel 信息的表盘名下。这也延续了 Ultra 系列一贯的定位，表盘可玩性向来比 Series 多出几档，想玩转表圈信息区，这次还是得选 Ultra 4。

把身体状态挂在手腕边缘，值不值

9to5Mac 的判断是，这类数据值得放在最显眼的位置，毕竟 readiness 在一天之内会变化，固定在某一个应用页面里的分数，很容易被忘记查看。比起打开应用翻页查看，bezel 方案让分数常驻视野边缘，抬腕看时间时顺带就扫到了档位变化。对训练量大、需要盯着恢复状态安排强度的用户，这种「不看屏幕也知道大概位置」的呈现方式，可能比每天专门查一次分数更实用；普通用户至少也省掉了一次点按。

你会把 Readiness 设成常驻表圈，还是更在意表盘简洁和续航？留言聊聊。